Hatha Yoga, Méditation et Danse libre à Ploemeur
Adulte, femme enceinte, personne à mobilité réduite, enfant, ado
Danse Libre
La danse libre est votre expression spontanée et personnelle.
Toujours en vous respectant vous et les autres, vous découvrirez une pratique corporelle qui mène à soi, tout comme le yoga.
Pour qui ?
Tout le monde peut danser, quelle que soit sa condition physique ou son experience de la danse, puisque les mouvements ne sont pas guidés, ils sont spontanés.
Adultes valides ou non, enfants, adolescents, c'est aussi une occasion de danser ensemble !
Du lâcher prise
Et dans le même esprit qu'au yoga, votre lâcher prise vous emmènera dans des perceptions intérieures et extérieures souvent inaccessibles. Cette qualité de présence est l'entrée de la transformation personnelle, pour révéler votre moi profond et lui permettre de s'épanouir ;)
